自然環境對男性與老人的睡眠有益 人氣： 983
《Preventive Medicine》刊登美國伊利諾大學(University of Illinois)的研究，分析255,171位美國成人的睡眠情形與接觸自然環境間的關係。作者以每月睡眠不足天數1到6天的族群為比較基準，發現睡眠不足天數在21到29天的族群，家附近的綠地或自然造景明顯較少，且男性受到的影響尤深。研究顯示，家附近有綠地或是自然造景的男性與65歲以上老人，睡眠狀況較好。
研究刊登在《Preventive Medicine》第78卷第78-84頁
研究刊登在《Preventive Medicine》第78卷第78-84頁
