運動可增加女性懷孕機會 人氣： 2710
運動可增加女性懷孕機會發表於《Human Reproduction Update》的一項研究顯示，運動女性與接受常規不孕症治療（如試管嬰兒或誘導排卵）相比，懷孕率和活產率無顯著差異；與未運動女性相比則有較高的懷孕率和活產率。顯示運動可能和常規的不孕症治療有相似效用，成為不孕症治療的替代療法或補充療法。
目前研究尚未確認何種運動、運動強度和運動時間，可為具有生育問題的女性帶來最佳效用，但研究顯示單獨進行有氧運動或結合重量訓練皆可改善生殖結果，即使僅增加每日步數亦有相似效用。
資料來源：
https://medicalxpress.com/news/2019-06-woman-chances-pregnant.html
